35年来,乔·卡巴金 ( Jon Kabat-Zinn) 博士在麻省大学医疗中心(University of Massachusetts Medical Center)发展起来的“正念减压课程”(Mindfulness-Based Stress Reduction Program, MBSR)已被医疗、心理学、
地区:北京
¥5800
¥5500
【慢下来,关心一下自己】 现代人生活急速,甚少静心自处,忽视了静的好处和价值,很多时会落入心不在焉、心神不定,或被各种思虑所牵引的状态。并且我们经常意识不到我们的思想如此繁忙,要么活在对未来的焦虑与谋划中
地区:北京
¥1200
¥800
[课程介绍]: 正念.静观减压课程 (Mindfulness-Based Stress Reduction program- MBSR),是1979年由美国卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn, Ph.D.)于麻省大学医学院(www.umassmed.edu/CFM/)所创设,结合东方禅修与西方
地区:北京
¥4800
¥4500
快速搜索 :